Comprendre cette démarche : « Fuyez-vous à la moindre dispute ? »
Comment gérez-vous les désaccords ? Mesurez votre capacité d'affirmation de soi et votre profil de gestion des conflits avec ce test psychologique. Ce parcours psychologique a été spécialement modélisé pour la Sphère Social afin de vous fournir une analyse comportementale neutre et de vous aider à décoder vos propres mécanismes intimes.
Exemples de dilemmes abordés :
Les fondements scientifiques : Le modèle de Thomas-Kilmann identifie l'assertivité (la capacité à défendre ses intérêts) et la coopération (la capacité à satisfaire l'autre) comme les deux axes de la gestion des conflits. Les neurosciences confirment que lors d'une dispute mal gérée, le cerveau subit un détournement amygdalien : le cortex préfrontal (la raison) est déconnecté au profit de réactions archaïques. La méthode de la Communication Non Violente (Marshall Rosenberg) permet de maintenir le cortex actif en s'en tenant strictement à l'observation des faits et l'expression des besoins.
Approfondissement analytique : L'ensemble de ce questionnaire s'appuie sur la méthode des choix ipsatifs (choix forcés). En vous forçant à trancher en quelques secondes, nous limitons drastiquement les biais de désirabilité sociale pour révéler vos véritables réflexes cognitifs liés à ces thématiques :
Comment gérez-vous les désaccords ? Mesurez votre capacité d'affirmation de soi et votre profil de gestion des conflits avec ce test psychologique.
Le modèle de Thomas-Kilmann identifie l'assertivité (la capacité à défendre ses intérêts) et la coopération (la capacité à satisfaire l'autre) comme les deux axes de la gestion des conflits. Les neurosciences confirment que lors d'une dispute mal gérée, le cerveau subit un détournement amygdalien : le cortex préfrontal (la raison) est déconnecté au profit de réactions archaïques. La méthode de la Communication Non Violente (Marshall Rosenberg) permet de maintenir le cortex actif en s'en tenant strictement à l'observation des faits et l'expression des besoins.